Cand spui Da altora, fii sigur ca nu iti spui tie Nu. – Paulo Coelho
Cand iti spui tie nu, in loc sa simti implinire, recunostinta sau fericire, incepi sa simti un gol, o lipsa de viata si o amorteala. Si, intr-adevar, poate fi foarte solicitant, extenuant si stresant daca incerci sa multumesti pe toata lumea.
Pentru ca tu esti o persoana extrem de grijulie, compatimitoare, buna, loiala si muncitoare, nivelul tau de energie scade intr-o secunda si vei incepe sa ai nevoie de mai mult timp pentru a te relaxa si pentru a-ti incarca bateriile.
Iata 6 motive pentru a inceta imediat sa ii mai multumesti pe toti din jur
1. Te vei pierde
Cand incerci prea tare sa ii multumesti pe altii, incepi sa devii genul de persoana data la o parte si lingusitoare. Deci, te rog, inceteaza. Chiar daca nu vezi acest lucru atat de rau, crede-ma, este. Cu cat vei incerca sa intri mai mult in gratiile celor din jur, cu atat mai repede iti vei pierde esenta si pe tine insuti.
2. Vei deveni vulnerabil
Cand faci tot posibilul sa ii multumesti pe ceilalti, devii vulnerabil in fata criticismului si a propriilor defecte, pentru ca incepi sa depinzi prea mult de opiniile altora. Nu poti multumi pe toata lumea, deci, te rog – inceteaza!
3. Te vei auto-rani
Odata ce realizezi ca nu vei reusi sa multumesti pe toata lumea, ai putea suferi enorm. Cand eforturile tale trec neobservate de cei din jur, ai putea incepe sa simti o durere imensa, pentru ca identitatea ta a depins mereu de opiniile altora. Curand, vei incepe sa crezi ca viata ta nu are niciun sens.
4. Vei crea co-dependente
Alti oameni vor incepe sa depinda de tine pentru ca se vor obisnui cu gandul ca tu poti sa faci atat de multe lucruri valoroase pentru ei si vor incepe sa se bizuiasca pe tine la propriu. Deci, atunci cand nu te vei prezenta la datorie, le-ai putea ruina planurile, iar vietile lor ar putea avea de suferit. Aceasta co-dependenta este periculoasa, pentru s-ar putea intampla subit, fara ca tu sa realizezi.
5. Iti va afecta sanatatea
Cand depui prea mult timp, efort si prea multa energie pentru a-i multumi pe ceilalti, poti uita foarte usor sa mai ai grija de tine si de bunastarea ta. Axandu-te pe nevoile altor persoane in defavoarea celor proprii, iti poti cauza un stres ce iti va afecta sanatatea pe termen lung.
6. Nu vei simti iubire
Ironia este ca, atunci cand ii ajuti pe altii, ai putea avea unele dificultati in a gasi ajutor sau sustinere cand vine si randul tau. Multe persoane nici nu se vor astepta ca tu sa ai nevoie de ajutorul lor, iar acest dezinteres te-ar putea face sa crezi ca nu esti iubit sau ca nimanui nu-i pasa de tine.
In final, toate aceste lucruri pot sa apara in urma unei lipse de incredere in sine si a unei frici ascunse de refuz, precum si datorita unor sentimente de vina sau presiune. In plus, foarte usor poti crea o dependenta din nevoia de a multumi pe toata lumea, deci, ai grija.
Si, atunci cand nu esti ocupat facand tuturor pe plac, vei avea mai mult timp doar pentru tine, pentru a-ti urma visurile, pentru a te reincarca, pentru a citi, calatori si pentru a te conecta cu tine insuti.
Nu este destul de motivant sa spui nu altora si, intr-un final, sa iti spui tie da?
Mi-a placut modul in care autorul a explicat diferitele strategii de optimizare SEO si cum pot fi implementate pentru a obtine rezultate mai bune pe motoarele de cautare. Este o lectura obligatorie pentru oricine are un site web si vrea sa isi creasca vizibilitatea online. Multumesc pentru acest articol informativ!
Articolul de pe javoix.ro despre tehnici de optimizare a motoarelor de cautare este foarte util si informativ. Am invatat multe lucruri noi despre cum sa ne imbunatatim pozitionarea pe Google si sa atragem mai multi vizitatori pe site-ul nostru. Recomand cu incredere acest articol tuturor celor care doresc sa inteleaga mai bine cum functioneaza SEO-ul.
Mi-a placut modul in care autorul a abordat subiectul si a oferit sfaturi practice pentru imbunatatirea comunicarii nonverbale. Voi incerca sa aplic aceste metode si sa observ daca interactionez mai eficient cu cei din jur.
Am fost impresionat de studiile prezentate in articol care demonstreaza cat de mult poate influenta limbajul corpului felul in care suntem perceputi de ceilalti. Este fascinant sa descoperi cat de multe informatii putem transmite fara sa vorbim.
Articolul este foarte interesant si mi-a deschis ochii in legatura cu importanta comunicarii nonverbale. Acest aspect este adesea neglijat, insa poate avea un impact major asupra relatiilor interpersonale.
Am descoperit multe informatii noi citind acest articol si apreciez efortul depus de autor pentru a oferi un material de calitate. Recomand lectura acestui articol tuturor celor care vor sa inteleaga mai bine subiectul tratat.
Punctele discutate sunt extrem de relevante in contextul actual si ar trebui sa fie luate in considerare de catre toti cei interesati de acest domeniu. Autorul a reusit sa aduca in prim-plan aspectele importante si sa le analizeze cu atentie.
Articolul este foarte interesant si informativ, oferind o perspectiva detaliata asupra subiectului abordat. Mi-a placut modul in care au fost prezentate argumentele si exemplele, facilitand intelegerea cititorilor.